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小孩出虚汗怎么办_幼儿健康

来源:本站发布 | 时间: 2017-05-21 05:45:06    

导读:小孩出虚汗怎么办?很多宝宝因缺钙、体质虚弱或者某些疾病等原因在睡觉的时候会出虚汗,这让家长们很担心。那么,小孩出虚汗怎么调理呢?

1 小孩出虚汗怎么办:补充水分和盐分

小孩出虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,可以多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质紊乱。

家长日常也可以给孩子喝些淡盐水,补充体内丢失的盐分,各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝,补充维生素。

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2 小孩出虚汗怎么办:有计划锻炼身体

经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,因为随着运动量的加强,孩子身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症状。

建议每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,还可以多进行日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。

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3 小孩出虚汗怎么办:食疗方

1、木耳、红枣各15g,冰糖适量。将上药加水一碗半,煎至大半碗。每天1剂,分2至3次口服。

2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。

3、人参须6g,茯苓10g,红枣7枚。水煎服。

4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g,麦冬、白芷各10g,连翘3g,龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。

5、生山药30g,玄参15g,白术9g,鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。

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4 小孩出虚汗怎么办:注意衣物的增减

出虚汗的孩子,家长们在日常生活中要注意衣物的增减,主要是正确的给孩子穿衣服,根据季节的变化及时更换衣物。夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚,尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。

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5 小孩出虚汗怎么办:皮肤护理

出虚汗的孩子家长要重视其皮肤护理,勤洗澡或擦浴,更换内衣,保持皮肤清洁,防止汗腺管阻塞发生汗疹或疖子,或者皮肤皱摺处糜烂,造成皮肤继发感染。

夜间发现小孩出虚汗时,可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干,并帮孩子侧翻身,防止身下存汗。关闭窗子,防止对流风直吹孩子身上而着凉。

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6 小孩出虚汗怎么办:就医检查

家长发现孩子出虚汗多,睡眠质量差,哭闹不止时,也可以带孩子去医院检查,明确是否有病理因素,然后针对病因,进行治疗。

如缺钙引起的虚汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的虚汗,应进行抗结核治疗。

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